Тренінги «Формування навичок життєстійкості, самодопомоги та допомоги ближньому в стресових ситуаціях»
Тренінги «Формування навичок життєстійкості, самодопомоги та допомоги ближньому в стресових ситуаціях»
Протягом січня вчителі спеціалізованої школи № 52 з поглибленим вивченням інформаційних технологій та середньої загальноосвітньої школи № 67, Навчально-виховного комплексу «Ерудит» долучилися до дводенних інтерактивних тренінгів за протоколами Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою: «Формування навичок життєстійкості, самодопомоги та допомоги ближньому», «Як запобігти/зарадити професійному вигоранню на роботі». Тренінги провела психологиня, тренерка «Центру стресостійкості Києва» пані Ярослава Попович.
На тренінгах педагоги познайомилися з навичками, які допомагають учителям зменшити стресові реакції та посилювати свою стійкість. Виконали практичні вправи: як опанувати себе та найшвидше повернути контроль, як зберегти ресурсний стан, як зарадити професійному вигоранню та ефективному відновленню.
Висловлюємо подяку за отриманні знання, позитивні емоції, пані Ярославі. Віримо, що здобуті знання стануть важливою частиною життя кожного учасника.
